A insônia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Confira quatro dicas que podem te ajudar a higienizar o sono e evitar a insônia.
Dicas para combater a insônia
Confira quatro dicas que podem te ajudar a higienizar o sono e evitar a insônia.
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